söpö!


インテリアとハンドメイド、日々のこと。。
by yomeg

朝ごはんを変えてみる。

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こんばんは!


1週間の中で、おそらく一番憂鬱な時間が今。

日曜日の夕方 笑


専業主婦になって、平日も休日も無いのに

なぜか染み付いている、この憂鬱はなんなのでしょうね?^_^;









さて、とんでもなく増えた体重を戻すべく

ただいまダイエット中の私ですが、


停滞期間は、どうしてもあるわけで…




2キロ減った後、どうにもこうにも痩せなかったのですが、



朝ごはんをパンからごはんに変えてみたら、



また、スルッと2キロ痩せました!(o_o)



やはり日本人はお米なんでしょうかね……




今、糖質を減らすダイエットをしていますが、


何せ朝に炭水化物を摂らないと頭が働かないので、


朝は必ず、お昼は週の半分くらい、炭水化物を食べて、


夜は抜く生活をしています^ ^




朝ごはんにクロワッサンて大好きなんですけどね……(´Д` )

痩せたら食べたい 笑




↑の写真は、最近の朝ごはん。

蓮根の厚切りきんぴら、スナップエンドウの出汁浸し、イクラおろしに

ごはんとお味噌汁。




イクラの醤油漬けをたくさん作って冷凍したので、


しばらくはイクラのゴージャス朝ごはんが食べられます♡



お正月までにイクラが無くならないように気をつけなければ…笑








昨夜、ベンチでひそひそ声が。

a0226194_16480553.jpg



娘がレイルに、幼稚園の様子をお話していました 笑




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by yomeg | 2015-11-29 16:47 | 日々のごはん | Comments(0)
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